07.03

Zajmujemy się krav maga z pasji i chęci do pomocy innym. Chcemy, abyś zdobyła umiejętności do użycia na już! Nie po kolejnej edycji, nie po części drugiej.. teraz po jednym szkoleniu.

​

Opinie naszych studentek mówią same za siebie :)

My przekazujemy wiedzę, a sukces zawdzięczają sobie!

​

Ten kurs powstał z myślą o kobietach, które chcą czuć się bezpieczniej i pewniej –

w pracy, w podróży, na ulicy i w codziennym życiu.

Nie uczymy „magicznych chwytów”.

Uczymy prostych, skutecznych reakcji, które działają w stresie i pod presją.

​

​

✔ Dla kobiet, które chcą zwiększyć swoje bezpieczeństwo
✔ Dla tych, które chcą nauczyć się konkretnych reakcji na realne zagrożenia
✔ Dla osób, które chcą wzmocnić swoją pewność siebie i odporność psychiczną
✔ Dla kobiet bez doświadczenia w sportach walki

✔ Dla tych, które wiedzą, że siła i kondycja to najlepsza zbroja i chcą nad nią pracować

​

Nie musisz być wysportowana. Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy decyzja, że chcesz zrobić coś dla siebie.

​​

Czego się nauczysz?​

​

🔹 Jak rozpoznawać i unikać zagrożeń
🔹 Jak reagować w sytuacji agresji słownej i fizycznej
🔹 Jak bronić się przed chwytami, próbą przytrzymania czy atakiem z bliskiej odległości
🔹 Jak działać pod presją i kontrolować stres
🔹 Jak wykorzystać swoje ciało skutecznie – niezależnie od siły czy budowy

🔹 Jak improwizować w sytuacji "bez wyjścia"

​

Każda technika jest testowana w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach – tak, abyś wiedziała, że naprawdę działa.

​

Szczegóły oferty

​

🗓️ Kiedy: 07.03.2026 sobota

⏰ Godzina: 10:30 - 13:30

📍 Gdzie: ul. Postępu 11, Warszawa (niedaleko Galerii Mokotów)

💳 Cena: 300 zł

Wpadacie razem z koleżanką/ córką/ siostrą? Specjalna cena 280 zł/ os. 👯‍♀️ 

​

W celu zapisania się wypełnij formularz lub zadzwoń: +48606417072

​