top of page
pilates_logo.png
IMG_5073.jpeg

Maria Pitera - zawodowa tancerka, choreograf,

a także certyfikowany instruktor pilatesu. 

Absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi na kierunku tancerz-choreograf oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach na kierunku Menadżer Kultury. 

W latach 2018-2022 solistka Teatru Rozrywki w Chorzowie, tańczyła w wielu spektaklach muzycznych m.in. „Koty”,„Janowska. Synowie Aliny”, „Pinokio. Il grande musical”, “Zakonnica w przebraniu”, „Cabaret”, „Stańczyk. Musical”. 

 

Obecnie Instruktora tańca i Instruktorka pilatesu. 

Pilates co to i dla kogo? 

 

Pilates - oddech, precyzja i płynność. 

Metoda stworzona przez Josepha Pilatesa, w której podstawą jest zrównoważone budowanie siły mięśniowej w pozycjach neutralnych, dotleniając przy tym mięśnie odpowiednią techniką oddechu żebrowego. Gama proponowanych przez Pilatesa ćwiczeń jest ogromna, a poprzez mnogość modyfikacji - nieskończona. 

Zajęcia są skierowane do wszystkich - nie ma ograniczeń wiekowych czy wagowych. Jest uniwersalnym treningiem, który wzmacnia i wydłuża wszystkie partie mięśniowe, koncentrując się w szczególności na mięśniach głębokich. 

bottom of page